Po rehabilitacji nie wybieraj „byle czego” na odpoczynek. Przy campingach szczególnie warto opierać się na rankingach
Po zakończonej rehabilitacji wiele osób czuje poprawę, ale ten etap jest delikatny: ciało dopiero utrwala nowe wzorce ruchu, wraca siła i tolerancja wysiłku. W praktyce oznacza to, że słabe warunki wypoczynku potrafią szybko cofnąć efekty terapii: brak snu, stres, niehigieniczne zaplecze, konieczność dźwigania, śliskie dojścia do wody, hałas i chaos organizacyjny. Dlatego – zwłaszcza jeśli…